Le lift est un effet que l'on applique à la balle sur un coup du tennis. (le service, le coup droit, le smash,...). Son contraire est le coupé (ou chopé).
Le lift a 2 vertus :
- faire une attaque avec un rebond gênant, le rebond est accélérer par rapport à un coup "à plat"
- s'assurer que la balle d'attaque reste dans le terrain (la courbe donnée par le lift, fait que la balle chute en fin de trajectoire)
- un lift d'attaque, la balle passe près du filet (soit long, soit court/croisés pour un passing)
- un lift de défense, la balle passe très haut au dessus du filet (le meilleur exemple est le lob lifté) et permet au joueur de se repositionner.
Comment bien lifter sa balle au tennis ?
Angle de raquette, vitesse de rotation,... pleins de paramètres à prendre en compte pour arriver à faire un beau lift au tennis. Le site la-technique-du-tennis.com détaille toute la technique et tous les paramètres à prendre en compte pour y arriver.
Mais le lift n'est pas un effet facile à exploiter, et c'est ce qui sépare les joueurs lambdas des joueurs qui liftent. En effet, les joueurs qui liftent sont des joueurs qui ont appris le tennis jeune et qui ont suivi quelques années de cours afin de le pratiquer naturellement.
Trop de lift, tue le lift...
Bien sûr le lift a ses limites, et il faut savoir alterner et faire varier ses coups pour progresser.
Et puis rien de plus soporifique qu'un match entre 2 lifteuses de fond de court.
Le lift chez les pros
Selon une étude par un biomécanicien de tennisplayer.net publiée par As, le constat du bon lift porte sur la vitesse de rotation de la balle.
En moyenne, les joueurs pros sont à 2 500 tr/min
Federer est à 4 000 tr/min
Nadal surplante tout le monde à 5 000 tr/min
étude publiée par AsFederer en slow motion
dac
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